问题分析:根据你提供的情况,这个应该与你缺乏体育锻炼,饮食不当,钠盐摄入过多,血管的顺应性差等有关系意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,坚持运动,多喝水,清淡饮食,控制钠盐摄入,如果肥胖,应该减肥,可以应用缬沙坦治疗
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