坐月子期间哭了怎么办？

坐月子哭了可能是因为产后忧郁症造成的，心理可能出现压抑，焦虑，抑郁等负面的情绪造成的，这个时候要注意调整心理。情况严重的话要及时去看心理医生。

也可以买一些这方面的书籍自己去了解。平时要多跟家人沟通。要经常跟朋友聚会，参加一些社会上的活动，也可以培养自己的爱好，可以经常去游泳爬山，跳舞，唱歌等，心态调整好就会逐渐好起来。