你好，肩周炎是长期受凉，劳累等造成的肩关节慢性炎症，常见于类风湿，是慢性病，好转慢，需要长期注意。
1，避免受凉，保暖。多活动活动。
2，外用活血止痛膏药，配合三七片，活血止痛药物。
3，按疗程理疗
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