首页 > 权威问答 > 月子期间可以吃叶酸吗

问患者提问

月子期间可以吃叶酸吗

生完孩子想要补身体，所以弄来了很多叶酸，所以想知道在坐月子的期间能不能吃叶酸？

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

坐月子期间是需要补充叶酸的，除了吃富含叶酸的食物外，还要额外补充叶酸400ug/d。富含叶酸的食物包括动物肝脏、绿叶蔬菜等，新鲜绿叶蔬菜要占一半以上。
叶酸是细胞DNA合成过程中的重要辅酶，是体内蛋氨酸循环的甲基供体，叶酸缺乏可能导致具有红细胞贫血。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号