腰椎错位的治疗方法主要有保守治疗和手术治疗，保守治疗建议冰块敷一下较好，注意休息，及时到医院选择拍片，如果关节没有大的问题，可以配合喷雾等调理，多属于活动不好等导致出现急性扭伤可能大，积极加强营养，平时保暖补水等就可以了。
如果比较严重，建议手术治疗。
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