你好，大麦若叶青汁含有丰富的维生素，微量元素和食物纤维素，喝了可以促进大便排泄。长期喝有助于减肥，而且可以提高身体抵抗力。
但是减肥还是需要限制高热量食物和高脂肪食物的摄入，限制食物总热量的摄入，同时建议配合每天一小时的体育锻炼，长期坚持就可以达到减肥的目的。
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