你好，根据你的描述经常服用柠檬水的话可以抗皮肤衰老，提高免疫力，还可以预防心血管疾病，并且可以帮助减肥，如果每天早晨空腹喝柠檬蜂蜜水的话可以治疗便秘，排毒养颜。
,建议肠胃不好的人最好避免长时间饮用柠檬水。柠檬水最好是用60~80度的水进行冲泡。
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