我怀小宝宝的时候前期也一点都没有抽筋,所以自己也就没有在意,以为自己不缺钙就一直没有补,结果到大概33周的时候两条腿天天晚上都抽的厉害,后来问了一下胎教老师才知道是自己大意了,她建议说是要一直补钙的,我们胎教班的一直都是补的乐力钙,没有抽筋的每天一粒,有抽筋症状的每天两粒,早晚各一粒!
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