你好，根据你描述的情况，首先要分晨起，午餐后，晚餐后，睡前监测血压，了解血压波动情况，根据血压情况，服用降压药物。
因为血脂高，饮食需要控制，低盐低脂饮食，总量减少，可以服用中成药绞股蓝总甙片降低血脂和血粘度。
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