经血发黑，考虑行经不畅，经血在宫腔内滞留时间长，和吃生冷食物也有关联，如果月经量少的话，可以服用红糖水，益母草帮助行经顺畅。
考虑你的年龄，注意月经期间的健康卫生安全，不要吃生冷辛辣的食物，不要受凉劳累，更不能下水，防止感染。月经是需要好好调理的，爱惜身体。
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