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问患者提问

睡前吃什么东西比较好？牛奶可以和鸡蛋一起

睡前吃什么东西比较好？牛奶可以和鸡蛋一起吃吗？

提问时间：2020-08-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，可以得。睡去、前牛奶是可以美容的，也比较促进睡眠,不过不要太饱了，会生胃病的。过了10点就尽量不要吃了

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