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睡觉时脑子好像不受自己控制一样

睡觉时脑子好像不受自己控制一样，总会出现些片段，很难睡觉，爱做梦，这是什么原因呢，麻烦你呢

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你所说情况睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片，安神补脑液。平时阳光快乐一点忙碌充实起来

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