问患者提问

16岁总是掉头发怎么办

本来我初三在学校住宿时掉头发并不是很厉害，不过就是洗头的时候掉得比较多。可是暑假一来之后，我在家里呆了一段时间，发现头发开始掉得很多，满地都是，洗头的时候比在学校的时候还要掉得多。我用手在头上随便轻轻一抓都有4、5条掉下来。这是怎么回事？不知道与熬夜和少运动是不是有关？或者是洗发水该怎样治疗啊是不是要吃什么药才行我怕再这样下去迟早都会掉光。我想医生给个建议我，看看平时弄些什么汤啊糖水吃好？

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,对于脱发目前治疗方法还没有特别有效的，主要还是从生活习惯中改起。
指导意见建议平时不要经常处于精神紧张状态.还可以可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!还要有充足的睡眠，嗯，希望我的回答对你有帮助吧！

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