问患者提问

听人说、吃蓝莓对睡眠有帮助、是真的吗

提问时间：2020-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：蓝莓果实中含有丰富的营养成分，具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能。对改善睡眠有一定的作用的。

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