问题分析：多吃点富含胶原蛋白的食物。多摄入一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。意见建议：注意增强血管壁韧性和弹性，改善微循环，要从根本上来缓解和改善皮肤泛红和红血丝问题。
鱼、虾、蟹等极易引起皮肤过敏，要尽量避免食用。
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