医生好。今天我去看病说我的病是龟肩炎，症状就是右侧

病情分析： 你的情况可能是颈肩综合症和腰椎间盘突出，颈肩综合症可以导致肩胛部疼痛，长时间得不到治疗就产生局部软组织粘连，就出现了你说的‘沙子一样的响声’医学上称‘磨砂感，右侧臀部到腿窝部麻木是腰椎间盘突出压迫坐骨神经造成的，意见建议：建议你到医院做颈椎核磁共振明确诊断，针对你的情况可以用臭氧脱核治疗，射频消融，微创手术治疗，中药内服外用结合，配合中频脉冲和远红外等，睡硬板床，患部保暖，避免久蹲、久坐，防止劳累