首先应该监测体温，防止发热，其次建议查甲状腺功能，排除甲状腺功能亢进症，如果未见明显异常，可以多参加有氧运动来增强体质。
测量一下体温是否升高，或者是否有其他感冒症状，如果是感冒引起的不舒服的话，可以口服感冒等治疗，平时要多喝水，注意保暖，不要受凉。
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