长时间月经不调怎么办

长时间月经不调属于月经紊乱，造成这种疾病因素，大多都是内分泌紊乱，需要去做一下相关检查，看一下是哪一项激素水平不太平衡，综合检查结果，使用药物进行调节。

改掉熬夜的不良习惯，保持心情舒畅，如果不能缓解月经不调的症状，可在月经来潮的第三天，到医院检查性激素6项确诊是否有内分泌紊乱后给予治疗。