指导意见：根据你描述的情况你的这种症状中医认为一般是由于鼻炎造成的，建议你可以喝点中药进行治疗，主要是由于睡眠后呼吸道不畅造成的，建议你平时忌食辛辣刺激的食物，饮食清淡的为主，适当的可以喝点霍胆丸进行治疗，睡觉前不要大量的饮水。
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