北京私立的妇产医院哪家较好

注意衣着。衣着要柔软、宽大，不要束腰和穿紧身裤，不要穿高跟鞋。补充怀孕期间母体和婴儿所需的多种微量元素，而且容易消化和吸收，注意适当的工作与活动。

但强度不宜大，避免剧烈运动，防止受到外伤。注意个人卫生。妇女怀孕后，阴道分泌物增多，外阴部易被细菌感染，要经常清洗，勤洗澡，勤换内裤。

定期做孕期检查，以便及时了解胎位和胎儿发育情况。注意护理乳房。妊娠四个月后，每天用温水及肥皂水均匀擦洗乳房和乳晕，这样可使乳头皮肤坚韧。

擦洗后可用手指轻挤乳头，保持畅通。乳头凹陷者应常用手或拔奶器向外牵拉。