怀孕期间厌食怎么办才好

您好，您的情况是已经怀孕合并厌食，厌食主要是由于肠道功能紊乱、缺乏运动、饮食生活习惯不良等原因导致的。怀孕期间的饮食确实很重要，直接影响孩子将来的天资、身高、免疫力以及健康状况，所以说，您一定要科学饮食，积极调理厌食的问题。

建议吃双歧杆菌四联活菌片积极调节肠道功能，同时采取刮痧疗法传统中医治疗，每餐不要吃得太多，要少食多餐，要少而精，吃饭要细嚼慢咽，多吃新鲜蔬菜水果，多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物，不要吸烟饮酒，禁止进食辛辣刺激性食物，积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，避免情绪波动，让快乐始终伴随着您。

以上是对“怀孕期间厌食怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！