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一个芝麻饼的热量

我正在减肥，所以每天都要控制摄入的热量，每餐都要控制的摄入食物的量，不知我可以吃吗？一个芝麻饼的热量是多少？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以的，一个一百克的芝麻烧饼的热量大约是373.7千卡，所以只要不过量，就不影响你的减肥大业，同时你要多运动，加强热量的消耗

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