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工作不顺,会不会引起抑郁?现在失业在家脾气特不好。

提问时间:2020-06-16
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 你好,工作不顺心,心理压力大,是可能引起抑郁症,首先要认识到,工作不顺导致的心情异常是正常现象,但不要陷入这种状态。

    首先不要自己给自己太大的压力,明确人生不是都一帆风顺的,要乐观长远的看待这个问题。建议平时多参加社交活动,多与家人或者比较好的朋友沟通聊天。

    意见建议:若觉得自己排解不了,可以选择一个比较适当的方式解压,如旅游,若不得减轻建议与心理医生沟通一下。

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