染发剂导致头面过敏怎么办

饮食方面，以清淡平和为宜，足够的蛋白质和充足的维生素对皮肤的保健和疾病的预防是必需的。对于各种刺激性食物、饮料、嗜好品也要妥善选择，尽量少饮用烟、酒、浓茶、咖啡、辛辣食物，同时，多吃牛奶、蛋类、瘦肉、豆制品，也可适量补充维生素C、维生素B及为维生素E等，还要适量喝水，以补充体内水分，保持大便通畅。