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男生有什么方法可以快速长高,20岁骨骺线

男生有什么方法可以快速长高,20岁骨骺线闭合了吗?现在只有172,希望可以再长高五厘米左右
提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    指导意见:你好!这个时候可以查一查骨龄及骨骺闭合情况,如果骨龄大于年龄,并且骨骺已经闭合,要长高很多可能性不大。

    目前没有药物能促进长高的,不要相信广告东西。建议通过后天因素促进长高,可以适当锻炼身体,多做跳跃式运动,适当加强营养,生活规律性,保持充足睡眠,一般主张每天晚上10点前睡觉。

    祝成功。

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