生完孩子后，第一次来月经，腰酸背痛的，好辛苦。

问题分析：慢性疲劳的症状，要注意妇科慢性炎症，也是会造成，要注意检查意见建议：建议积极进行检查确定具体的情况为好。

在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；

其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。