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产妇下奶鸡汤怎么炖最有营养

我现在在坐月子，因为妈妈有点事情，所以没有办法来照顾，我想炖点鸡汤，产妇下奶鸡汤怎么炖最有营养？

提问时间：2020-07-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产妇下奶鸡汤需要清汤炖2个小时，食疗的方法产后乳汁的分泌有很好的效果的这个通草有下奶的作用的可和猪蹄鲫鱼等来煲汤喝的。
但是这个，避免和母鸡来煲汤的，因为母鸡体内含有雌激素的。

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