解决痛经的方法

你好（一）一般治疗：进行体育锻炼增强体质平日注意生活规律劳逸结合适当营养及充足睡眠重视月经生理的宣传教育通过解释说服消除病人恐惧、焦虑及精神负担加强经期卫生避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒重视月经生理的宣传教育通过解释说服消除病人恐惧、焦虑及精神负担加强经期卫生避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒（二）抑制排卵：如病人愿意控制生育则口服避孕片为治疗原发性痛经的首选药物（三）前列腺素合成抑制剂该类药物能抑制前列腺素合成使子宫张力和收缩性下降达到治疗痛经的目的