谁知道脾氨肽口服速冻粉的疗效如何？

您好，很高兴为您解答问题，是这样的，人老了以后，机体的器官都容易老化，例如血管硬化，器官代谢等都会减慢，容易引发很多的疾病，抗病能力也弱了，就会导致易感冒，胃肠功能紊乱等情况。指导意见建议您可以做到以下几点

1、定期检查身体，最好是半年就检查一次，主要检查血压，血糖，血脂等项目；

2、每天要定时锻炼身体，每天要在晚饭后半个小时以后出去散步，每次散步要在30分钟以上；

3、要保持良好的心态，不要想得太多，焦虑，乐观的心理也会抵抗疾病。

4、合理饮食，少食多餐；

5、每天的生活时间要合理安排好了。至于保健品能否服用，我们建议最好是做到我说的这几点，保健品就省了，您看好吗。