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练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，用力按压才

练握力器把手掌根部练疼了，感觉是骨头疼，用力按压才会疼，休息4、5天了不见好转

提问时间：2020-04-11

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

指导意见：这是你之前没有做过握力器练习，突然做握力器练习使你的手指力量锻炼运动产生肌肉分裂，产生乳酸，所以你会感动手指酸痛，这是肌肉在生长的表现。

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