问患者提问

我身高165，体重95斤，腰很细但大腿很

我身高165，体重95斤，腰很细但大腿很粗，要怎么瘦大腿啊？

提问时间：2020-05-04

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

健康指导：你好，你的标准体重是120斤，现在是太苗条了，减肥的话，一定要合理的控制饮食和坚持多运动，少吃煎炸和高糖的食物，包括肯德基、麦当劳、甜饮料，以薯类和粗粮代替一部分的主食，同时每天坚持运动至少30分钟以上

相关问题