问患者提问

孕妇可以跳健身舞么？

最近广场上不是都跳健身舞么，我看动作也挺简单的，想跟着热热身，可以么？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

不建议跳健身舞，因为这类操动作幅度也是比较大的，举手啊抬腿的，亲如果实在是想锻炼，完全可以自己在家练孕妇瑜珈的，这种比较轻软一些。

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