要分清楚是胖还是水肿哦~喝适量的水是帮助脸部消除浮肿的有效方法之一。如果你不喜欢每天喝下一杯又一杯平淡无味的清水，可以用anslim花草茶、苏打水或蔬果汁；
也可以在水中加入少许柠檬片或柠檬汁来替代清水。
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