问患者提问
最近三个月在减肥,减了二十斤,主食吃得少,肉食不吃,主要是蔬菜水果,加以锻炼,效果还是挺明显的,一个
最近三个月在减肥,减了二十斤,主食吃得少,肉食不吃,主要是蔬菜水果,加以锻炼,效果还是挺明显的,一个月前体检,一切指标正常,但最近半个月总是感冒,吃了药好了两天又感冒,反反复复,症状都不重,顶多咳嗽,嗓子发干发痒,喉咙红肿之类的,发了一次烧,打了一针又好了,半个月差不多感冒四次了。朋友吓我说这是“红丝带,平时私生活挺干净的,没有危险性行为。请问这是怎么回事?别吓我!
提问时间:2020-03-25
答医生回复
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这种情况多是节食导致的气血不足,免疫力低下症状,减肥的最好方法是加强体育锻炼控制饮食但要营养均衡,每天坚持至少有一次连续锻炼半小时以上即可。