你好，可以吃点前列康片，多喝水，多吃蔬菜水果，避免性刺激，避免纵欲过度，不要手淫意淫，减少性生活频率，希望你能满意。
你好，保持一个健康的生活习惯和饮食习惯，不要喝酒抽烟，早睡早起，只能是对症治疗，然后多喝水，减少性刺激
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