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风湿患者在生活中该注意什么？

我坐月子的时候让腿部受了凉所以落下了患有风湿的毛病，一到了冬天下半夜腿部就开始僵硬半个小时以上，严重的时候是直接不能动弹的，特别的难受，想知道风湿患者在生活中该注意什么啊。想得到怎样的帮助：风湿患者在生活中该注意什么呢？

提问时间：2021-09-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，居住的房屋要通风、向阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。
注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。

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