问患者提问

我每天转20分钟呼啦圈，可以瘦嘛

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女，25岁，根据你的情况要考虑你这种锻炼对腰腹部减肥的效果比较明显。如果你全身都比较胖，建议你可以给予做瘦身健美等锻炼，控制总热能的摄入。

相关问题