你好,正常空腹血糖值是3.96.1,所以,你现在血糖值是稍微高了点,但现在还不能诊断为糖尿病。指导意见你现在应该通过健康的生活方式控制血糖。
饮食要以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素和维生素为主;戒烟戒酒;控制体重;经常运动。
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