年龄45，两个小腿肚一按就疼特别是连着脚后跟的那根

问题分析：您好:根据您所提供的症状资料，您这应属于中医所说的血虚筋脉失养，血不荣筋所致。意见建议：建议忌食辛辣油炸食品，最好服用中药汤剂芍药甘草汤加减(白芍，甘草，木瓜，牛膝，红花等)舒筋通络止痛。

配合针刺(阳凌泉，承山，委中，三阴交，血海，足三里等，同时避免受凉。也可服用舒筋活血片，维生素B1，腺苷钴胺片等治疗。