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患者提问

15岁,男孩,身高180,体重106斤。不爱吃饭。

15岁,男孩,身高180,体重106斤。不爱吃饭,有时饿又吃不多少,一顿一碗饭,不爱吃青菜。感觉累没精神没劲,手脚
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    问题分析:不爱吃饭就要考虑是缺锌引起的,缺锌会导致味觉素下降,就会不喜欢吃饭。偏食厌食异食都是缺锌的症状。日常饮食应该多吃些含锌的食物。

    锌的食物来源:贝壳类海产品:牡蛎,扇贝,鲱鱼等;肉类,肝,蛋类,花生,核桃,杏仁,小麦,燕麦,玉米,沙丁鱼,鳕鱼,番茄,莴苣,菜花,苹果,香蕉,桔子等蔬菜水果,谷类。

    意见建议:缺锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时多注意饮食就可以了。

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