你好,每日清晨起床饮一杯蜂蜜水,晚上再喝一杯。禁用剧泻药物,以免引起流产、早产或胎膜早破等。吃纤维多的食品:山芋、粗粮、各种绿叶蔬菜;
吃残渣多的食品:韭菜、芹菜、海带;吃水分多的食品:雪梨等富含水分的水果;吃能促进肠蠕动的食品:蜂蜜、香蕉、芋头、苹果;
吃富含有机酸的食品:酸奶
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