撸管搞得现在气色不好，脸色不好

指导意见：你好你这种情况考虑肾精亏虚所致，其主要病机为肝肾阴虚，精血亏少，多因久病，体弱或者纵欲，手淫过度等，耗伤肾精，致髓海空虚则可出现阳痿，早泄，性功能障碍等症。

建议用中药治疗，不要手淫，治疗原则为填精益髓，可口服金锁固精丸，右归丸，男宝片，也可考虑口服中药汤剂，具体药物建议开通家庭医生服务或者咨询当地中医师，忌熬夜，生活要有规律，忌辛辣油腻食物，同时生活要有规律，不要疲劳。