健康指导:早上刚起床,胃里的食物经过一个晚上的消化已经排空,这个时候喝一点温热的蜂蜜水一来可以补充体内水分,二来可以润滑肠道,喝蜂蜜水是很健康的选择.最好不要喝醋,因为胃里是酸性环境,而且早上胃是空的,喝下醋等于加大了胃里的酸度,而且酸性物质可能直接刺激胃粘膜,对胃造成伤害,不建议空腹喝醋。
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