坐着没动都出汗

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，结合你的年龄，考虑多是由于更年期导致，有时还会伴有失眠多梦或者全身疼痛，急躁易怒，潮热盗汗等。

属于中医所说的阴阳两虚。意见建议：可以选择服用六味地黄丸配合谷维素调理一下，同时注意休息，饮食清淡富有营养，低盐低脂饮食。

保持心情舒畅。保持大便通畅。