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患者提问

个子到20不长怎么才能长谢谢了

个子到20不长腿不端正是真么回事谢谢你的
提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,你首先得去医院检查你的骨骺线是否愈合了,如果已经愈合是没有办法长高的啊。指导意见若是没有愈合,可以多喝牛奶。

    饮食要全面荤素都要食用,食物多样化,不偏食。多打篮球。其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。

    多晒太阳。并且早睡觉就可以了。

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