请问吃饼干能长胖吗求速度长胖我

问题分析：你好，饼干是不健康的食物，糖分含量高，长期使用时容易发胖的。但是这种属于垃圾食品是不可以用来增肥的，里面含有很多的添加剂和色素等对身体有害的食物。

意见建议：建议你顺其自然，主要荤素搭配，不能为了长胖而吃过多的肉类，奶类，蛋类，或者零食，长期使用这些食物可以造成甘油三酯偏高，高胆固醇等疾病。