跟腱断了一点，现在40多天了基本上好了。

自诉跟腱断裂，而现在四十天，一般后期需要循序渐进功能锻炼恢复。,像你诉说的情况，而一般术后三周都可以开始逐步锻炼，比如活动关节，一般五周以后，可以负重，结合外洗中药，外擦药酒，内服跌打丸或中医理疗措施，都可以促进恢复，建议你必要时通过就医医生根据实际情况指导功能锻炼。