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打篮球脚肿了，怎么办

今天晚上打篮球脚肿，俗称‘吃萝卜，站都站不起来，该怎么办？饮食方面该怎么注意？想得到的帮助：怎么样才能快速缓解疼痛

提问时间：2020-06-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，就您的描述来看，您所说的这种情况是足踝关节的扭伤，出现肿胀疼痛活动障碍等症状，这样的话，是需要积极的处理的建议您注意休息，卧床的时候抬高患肢，超过24小时可以局部热敷，可以外用红花油等药物，希望我的回答能帮到您。

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