现在的情况可能是由于青春期的时候比较快,现在可能是营养不良的表现。指甲凸凹不平,大多是缺铁性贫血或者缺钙缺乏其他的微量元素。
现在饮食生活要规律,不能调时间时可以到医院检查微量元素抽血化验。必要的话可以补充铁制剂,补充21维他。
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