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阿尔法音乐真的有用吗个人比较喜欢听纯音乐

阿尔法音乐真的有用吗个人比较喜欢听纯音乐，听起来也比较舒服，可是听多了会有什么危害吗？刚开始听有种心急感，正常吗

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，阿尔法音乐经常听的话，能提高的学习中的稳定性，常听能使大脑清醒，且放松，注意力集中，情绪稳定，愉悦，记忆力、专注力、直觉越来越准确，灵感越来越多！所以常听的话，对学习是有帮助的，目前应该没发现有什么危害，可以先慢慢适应。

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